ジムに通いだして半月くらい経過した。 全く運動していなかった私。 まさかジムでマシンをしている日がくるとはね。 きっかけは、身近な人の影響でやっぱ健康って大事だわと思ったこと。 いまは体を鍛えるのは人生の質を高める上で超重要なことだと気付きま…

ども。 これから秋の夜長に突入するというのに、私の筋トレの効果は全く見えない。 じゃあほかに、人生の質をあげるために何をしようかというところで、英語はどうかなと。 YouTubeとかみてて、英語わかったら楽しいだろうなという話。 tetsusan.hatenablog.…